Medienhaus Lensing
Begrüßungskommando für Papa: Häufig ist der Job daran schuld, dass Kinder Mutter oder Vater nur unregelmäßig sehen. Foto: Carmen Jaspersen

Familie auf Teilzeit: Rituale helfen bei räumlicher Trennung

Köln (dpa/tmn) Mama arbeitet am Wohnort, Papa Hunderte von Kilometern entfernt: Meist ist es der Job, der eine Familie räumlich auseinanderreißt. Rituale sind für solche Teilzeitfamilien besonders wichtig. Sie erleichtern den Alltag. mehr...

Mädchen und Jungen sollten nicht alles glauben, was ihnen ihr Chat-Partner erzählt - und sich schon gar nicht alleine mit ihm treffen. Foto: Diagentur

Kein Bikinibild und die Webcam aus: So chatten Jugendliche sicher

Ludwigshafen (dpa/tmn) Chatten und neue Leute im Internet kennenlernen macht Spaß. Aber nicht alles, was erzählt wird, entspricht auch der Wahrheit. Jugendliche sollten daher aufpassen, auf welche Gespräche sie sich einlassen und mit wem sie sich treffen. mehr...

Die an fortgeschrittener Demenz leidende Carmen tanzt mit ihrem Ehemann Peter Dunkelmann einen Tango. Angebote für Demenzkranke und ihre Angehörigen sind bislang dünn gesät. Foto: Jens Büttner

Unvergessener Tango - Freizeitangebote für Demenzkranke noch rar

Schwerin (dpa) Wandern, Tanzen, Radfahren - Freizeitangebote für die wachsende Zahl Demenzkranker und ihre Angehörigen sind gefragt. Noch ist das Angebot klein. Ehrenamtliche Organisatoren sind eine gesuchte Spezies. mehr...

Hinsetzen, reden, miteinander lachen: Diese Dinge sind wesentlich, um eine Beziehung am Laufen zu halten. Foto: Monique Wüstenhagen

Frühjahrsputz für die Liebe: Emotionales Ausmisten tut gut

Hamburg (dpa/tmn) Ein Frühjahrsputz kann befreiend sein. Ausmisten und alte Dinge loslassen ist manchmal auch in Beziehungen nötig. Dafür sollten Paare sich Zeit nehmen. Denn wer ein paar alte Gewohnheiten aussortiert, kann die Liebe wieder auf Hochglanz bringen. mehr...

Viel frische Luft: Das ist Senioren mit einem Hund gewiss. Trotzdem sollten sie abwägen, ob sie genug Zeit und Geld für ein Tier haben. Foto: Diagentur

Partnerschaft ohne Reue: Im Alter nochmal Hundebesitzer werden

Berlin (dpa/tmn) Wer aufhört zu arbeiten, steht vor einem neuen Abschnitt: mehr Zeit, unter Umständen weniger Kontakt zu anderen Menschen. Viele Rentner interessieren sich dann für einen Hund. Diese Entscheidung will aber gut überlegt sein. mehr...

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Alternativen zu Topfschlagen und Co.
Kinder

Ausgefallene Ideen für den Kindergeburtstag

Für den Nachwuchs ist es der Höhepunkt des Jahres, für die Eltern oftmals ein echter Alptraum-Termin: Der Kindergeburtstag. Vom Survival-Abenteuertag bis zum Ausflug ins Tonstudio: Mit diesen Geheimtipps aus der Region kann man die Kids wunderbar bespaßen. mehr...

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Kein Bikinibild und die Webcam aus: So chatten Jugendliche sicher

Mädchen und Jungen sollten nicht alles glauben, was ihnen ihr Chat-Partner erzählt - und sich schon gar nicht alleine mit ihm treffen. Foto: Diagentur

Ludwigshafen (dpa/tmn) Chatten und neue Leute im Internet kennenlernen macht Spaß. Aber nicht alles, was erzählt wird, entspricht auch der Wahrheit. Jugendliche sollten daher aufpassen, auf welche Gespräche sie sich einlassen und mit wem sie sich treffen. mehr...

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Baby dreht Kopf weg: Anzeichen für Überforderung

Babys erfahren so viel Neues. Das kann sie überfordern. Foto: Patrick Pleul

Köln (dpa/tmn) Für Babys ist es noch sehr anstrengend, auf neue Dinge um sich herum zu reagieren. Sie sind schnell überfordert. Eltern erkennen das beispielsweise daran, dass ihr Kind den Kopf wegdreht. mehr...

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30 Minuten Sport pro Tag hält Schwangere fit

Model Monica Ivancan hat es vorgemacht: Sport mit Babybauch macht Spaß und hält fit. Foto: Patrick Seeger/Archiv

Bonn (dpa/tmn) Sport tut in allen Lebenslagen gut - auch mit kugelrundem Babybauch. Erlaubt ist, was Spaß macht. Nur allzu hohe Leistungen sollten werdende Mütter sich nicht abverlangen. mehr...

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Rollator vor dem Kauf ausgiebig testen

Rollatoren können sehr nützlich sein - aber nur, wenn sie sorgfältig ausgewählt wurden. Foto: Federico Gambarini

Iserlohn (dpa/tmn) Wer merkt, dass er nicht mehr ganz so sicher auf seinen Beinen unterwegs ist, für den könnte ein Rollator sehr hilfreich sein. Jedoch sollte dieser zweckgemäß ausgestattet sein und vor dem Kauf mit der Körpergröße abgestimmt werden. mehr...

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Liebe ohne Grenzen: Wie polyamore Beziehungen gelingen können

In polyamoren Beziehungen geht es nicht um möglichst viele Abenteuer im Bett. Stattdessen sollen gleichberechtigt mehrere Partnerschaften nebeneinander bestehen - ohne Eifersucht. Foto: Franziska Kraufmann

München (dpa/tmn) Liebe zu dritt, zu viert, zu fünft ? und der Partner ist damit einverstanden. Polyamore Beziehungen bewegen sich außerhalb der Norm. Dabei geht es nicht nur um Abwechslung beim Sex. Polys suchen die Liebe und wollen kein Gefühl unterdrücken. mehr...

Unterkünfte kurz vorgestellt
Jugendherberge

Die schönsten Jugendherbergen in NRW

Sie wollen einen Kurz-Urlaub machen, aber nicht weit fahren, wenig Geld ausgeben und trotzdem Spaß haben? Jugendherbergen liegen im Trend. Egal ob Abenteurer, Partymaus oder Naturliebhaber - für jeden Geschmack gibt's die passende Herberge. mehr...

Mehr Zeit für die Familie

Elektrorad, GPS, Tourentipps

Alles startklar für die Radtour?

Die schönsten Routen der Region. Außerdem: GPS-Geräte und E-Bikes im Trend.  mehr...

Wie viele Tabletten? Kindern müssen Medikamente besonders streng nach den Empfehlungen des Arztes verabreicht werden.

Wenn das Kind quengelt

Medikamente einnehmen: So klappt's

Diese Tricks helfen, Tropfen, Antibiotikasaft oder Zäpfchen zu verabreichen.  mehr...

Schule kann auch richtig viel Spaß machen

Lern-Tipps

So macht Schule Spaß

Wie man den Nachwuchs motiviert, Hausaufgaben-Tipps und Co.  mehr...

Altmodische Zimmer und wenig Komfort - das war einmal. Viele Jugendherbergen haben sich in den letzten Jahren ganz schön gemausert. So, wie diese hier in Berchtesgaden.

Unterkünfte in NRW

Die schönsten Jugendherbergen

Abenteurer, Partymaus, Naturfan: passende Herbergen für jeden Urlaubstyp.  mehr...

Wenn die Vorfreude aufs Ziel groß ist, kann die Fahrt auch mal ein wenig länger dauern.

Ausflugsziele

Da lohnt sich die Anfahrt!

Maximaler Spaß bei nur zwei Stunden Anfahrt: Ziele in Holland, Rheinland und Co.  mehr...

Auf den Indoor-Spielplätzen der Region dürfen Kids so viel toben, hüpfen, klettern und rutschen bis die Tore schließen.

Übersicht

Indoor-Spielplätze

Hier können sich die Kids auch bei schlechtem Wetter austoben.  mehr...

Lust auf einen Spaziergang? Der ist besonders in den Parks und Gärten zwischen Münsterland und Ruhrgebiet sehr entspannend.

Kurz vorgestellt

Die schönsten Parks und Gärten

Ein Spaziergang durch die grünen Oasen zwischen Revier und Münsterland.  mehr...

Das Papa-Blog

Plötzlich Vater!

Aus dem Alltag eines frisch gebackenen Papas bloggt Redakteur Carsten Schulte.  mehr...

Suchen und Finden

Alten- und Pflegeheime in der Region

Egal ob Betreutes Wohnen, Seniorenresidenz oder Altenheim: In unserem Suchmodul finden Sie die passende Einrichtung ganz in Ihrer Nähe und auch deutschlandweit. mehr...

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