Medienhaus Lensing
Durch Feingefühl und jahrelange Schulung kann der Osteopath Frank Schröter aus Berlin Spannungen erkennen, Störsignale auflösen und so eine gesunde Balance wiederherstellen. Foto: Franziska Koark

Mit Fingerspitzengefühl und Druck: Osteopathen lösen Blockaden

Wiesbaden (dpa/tmn) Eine osteopathische Behandlung ist keine Regelleistung der gesetzlichen Kassen. Aber immer mehr Krankenversicherungen übernehmen zumindest einen Teil der Kosten. Die manuelle Methode soll Blockaden lösen und eine gesunde Balance wiederherstellen. mehr...

Rückenbeschwerden sind ein weit verbreitetes Leiden. Foto: Monique Wüstenhagen

«Ich hab' Rücken» - Kreuzschmerzen lassen sich durch Bewegung lindern

Köln (dpa/tmn) Millionen Deutsche leiden unter Rückenschmerzen. Mal kommen sie schleichend, mal plötzlich. Oft verschwinden die Schmerzen nach kurzer Zeit wieder. Massagen, Spritzen, Akupunktur können helfen. Um vorzubeugen, ist Bewegung sinnvoll. mehr...

AED-Defribrillator in der TU Berlin: Im Kampf gegen den plötzlichen Herztod können Defibrillatoren Leben retten. Viele Menschen trauen sich aber nicht, sie einzusetzen. Foto: Jan-Philipp Strobel

Erste Hilfe: Nur Wenige würden öffentliche Defibrillatoren nutzen

Berlin Bei einem Herzinfarkt können wenige Augenblicke entscheiden: In vielen öffentlichen Gebäuden hängt mittlerweile ein Defibrillator an der Wand, doch kaum ein Passant traut sich, das Gerät zu nutzen. Dabei sei die Anwendung einfach, sagen Experten. mehr...

Mehr als normale Selbstliebe: Narzissten sind übermäßig von sich überzeugt. Foto: Franziska Koark

Gesellschaft als Nährboden für narzisstische Eigenschaften

München (dpa) Immer mehr Menschen brauchen Aufmerksamkeit und Bewunderung in einem Maße, das zwar nicht unbedingt krankhaft, aber narzisstisch ist. Hohe Anforderungen, Selbstdarstellungen im Internet und Ratgeber zur Selbstliebe fördern diese Eigenschaften. mehr...

Regelmäßiges Messen ist sinnvoll - nur dann können zu hohe Blutdruckwerte rechtzeitig erkannt werden. Foto: Andrea Warnecke

Schleichende Gefahr - Bluthochdruck ist kaum spürbar

Frankfurt/Main (dpa/tmn) Er ist unsichtbar, man hört ihn nicht, er tut nicht weh. Und trotzdem ist Bluthochdruck die folgenschwerste Gefahr für die Gesundheit. Er verursacht mehr Todesfälle als Krebs. mehr...

Wird das Magenvolumen durch eine OP verkleinert, verschwindet bei vielen Übergewichtigen auch der Diabetes. Ärzte warnen aber vor zu großen Hoffnungen, was diesen Nebeneffekt angeht. Foto: David Ebener

Mit dem Skalpell gegen Fettsucht - Hoffnung bei Diabetes

München (dpa) Knie, Hüfte, Schilddrüse - deutsche Patienten landen oft zu schnell unterm Messer. Das sehen sogar Chirurgen so. Zu selten kommt das Skalpell nach ihrer Ansicht aber bei extremem Übergewicht zum Einsatz. Neue Hoffnung: Die OP hilft sogar bei Diabetes. mehr...

Einfach zu viele Menschen hier - wer an einer sozialen Phobie leidet, kann massenhaft Unbekannte um sich herum nicht ertragen. Foto: Daniel Bockwoldt

Die Angst vor den Anderen - Soziale Phobie nicht ignorieren

Krefeld (dpa/tmn) Vor anderen eine Rede halten oder mit Unbekannten telefonieren: Das ist für manche Menschen der blanke Horror. Sie leiden an sozialer Phobie. Für Eltern wichtig zu wissen: Die Angst kann schon im Kindesalter beginnen. mehr...

Hilfe im eigenen Wohnzimmer: Bei der mobilen Pflege werden Senioren zu Hause betreut. Foto: Caroline Seidel

Zur Reha nach Hause: In der eigenen Wohnung wieder fit werden

Bad Kreuznach (dpa/tmn) Nach einer Operation in die Reha-Einrichtung ? das ist gang und gäbe. Doch es geht auch mit der mobilen Rehabilitation anders: Therapeuten trainieren mit den Patienten zu Hause. Bislang existieren aber nur wenige Anbieter in Deutschland. mehr...

Eine Krankheit, viele Betroffene - so lautet die gängige Definition einer Volkskrankheit. Foto: Andrea Warnecke

Wenn das Volk leidet - Auch Krankheiten folgen manchmal Moden

Dresden (dpa/tmn) Immer mehr Menschen werden immer kränker. Bluthochdruck, Diabetes oder Depressionen gelten in diesem Zusammenhang als wahre Volkskrankheiten. Doch was verbirgt sich hinter dem Begriff eigentlich? mehr...

Weiße Flecken sind die einzigen Anzeichen von Vitiligo - andere Symptome gibt es nicht. Dafür aber viele Begleiterkrankungen, zum Beispiel Probleme mit der Schilddrüse. Foto: Deutscher Vitiligo-Bund e.V./Georg Pliszewski

Flecken auf der Haut ? Vitiligo ist kein Grund für schiefe Blicke

Leipzig (dpa/tmn) Wenn jemand weiße Flecken auf den Armen oder im Gesicht hat, führt das oft zu neugierigen Blicken anderer Menschen. Sie wissen selten, was dahinter steckt: Ursache ist eine nicht ansteckende, aber auch nicht heilbare Pigmentstörung. mehr...

Viele Patienten suchen medizinischen Rat im Internet. Foto: Patrick Pleul

Zu Risiken und Krankheiten fragen Sie Ihre Medizin-App

Frankfurt/Berlin/Hannover (dpa) Dass Patienten ihre Krankheit googeln, ist ein alter Hut. Bestens informierte Patienten finden die meisten Ärzte sogar gut. Jetzt aber drängen Diagnose-Apps für Smartphones auf den Markt. mehr...

Einige Medizin-Apps hält Urs-Vito Albrecht von der Medizinischen Hochschule Hannover nicht für vertrauenswürdig. Foto: Privat/dpa

Experte: Nicht blind auf Smartphone-Diagnose verlassen

Hannover (dpa/tmn) Sofa statt Wartezimmer, App statt Arzt: Das Angebot an Smartphone-Apps ist längst unüberschaubar, auch im Bereich Medizin. Doch nicht jedes Programm ist wirklich hilfreich. Einige bergen die Gefahr einer Fehldiagnose. mehr...

Kleine Pause zwischendurch: Egal ob Mountainbike, Trekking- oder Rennrad - der ideale Drahtesel ist der, auf dem man sich wohlfühlt. Foto: Marius Becker

Gesundheits-Tipp: Radeln ohne Rückenschmerzen - Auf dem Fahrrad fit bleiben

KÖLN Bei Fahrrad und Sport denken die meisten ans Rennradfahren. Doch auch Alltagsräder eignen sich sehr gut, um sich fit zu halten - jedoch nur, wenn die Größe stimmt. mehr...

Detailaufnahme einer Beifuß-Ambrosie: Die Pflanze steht auf der Liste des Schreckens für Allergiker weit oben. Foto: Patrick Pleul

Beifuß-Ambrosie breitet sich aus - Viel aggressiver als Gräser

Frankfurt/Main (dpa) Mit Vogelfutter und Saatgut ist eine Pflanze nach Nordeuropa gelangt, gegen die viele Menschen allergisch sind. Die Klimaerwärmung begünstigt ihre Ansiedlung. Jetzt haben Forscher vorausberechnet, wo künftig die Beifuß-Ambrosie Allergiker quälen wird. mehr...

Bei Parkinson fallen Nervenzellen aus, die das für Bewegungen wichtige Dopamin bilden. Elektroden stimulieren diesen Bereich und können so die motorischen Störungen lindern. Foto: Universitätsmedizin Kiel

Behandlungsmöglichkeiten bei Parkinson

Siegen (dpa/tmn) Parkinson ist nicht heilbar. Aber die Erkrankung lässt sich hinauszögern - vor allem mit Tabletten, im späten Stadium mit einer OP. Zudem scheint ein süchtig machendes Nervengift Linderung zu verschaffen: Nikotin. mehr...

Viele Parkinson-Patienten leiden unter einem Zittern (Tremor) im Ruhezustand. Dieser tritt typischerweise einseitig auf. Foto: Deutsche Parkinson Vereinigung e.V.

«Wie ein Schlag auf den Kopf» - Mit Parkinson leben lernen

Marburg (dpa/tmn) Schlafstörungen, ein steifer Körper beim Aufstehen, eine zitternde Hand im Ruhezustand: Das können Hinweise auf Morbus Parkinson sein. Die Erkrankung des zentralen Nervensystems kann jeden treffen. mehr...

Sprechstunde am PC: Die Telemedizin ermöglicht die Überwachung des Patienten, ohne dass dieser ständig zum Arzt muss. Doch weit verbreitet ist die Technik in Deutschland noch nicht. Foto: Andrea Warnecke

Diagnose übers Internet: Telemedizin ist noch wenig verbreitet

München (dpa/tmn) Blutdruckkontrolle per Internet und Hilfe vom Experten beim Schlaganfall: Die Telemedizin steckt in Deutschland noch in den Kinderschuhen. Ein Problem ist, dass nur wenige Krankenkassen die Kosten übernehmen. mehr...

Auch eine Möglichkeit, ein nicht ganz so schönes Kinn zu kaschieren - eine Operation ist die radikalere Variante. Foto: Franziska Koark

Harmonie per Skalpell: Ein perfektes Kinn fügt sich ins Gesicht

München (dpa/tmn) Zu spitz, zu schmal, zu dick: Wenn das Kinn unschön geformt ist, nervt das manchen sehr. Merkwürdige Proportionen können die Harmonie des ganzen Gesichts stören. Die Korrektur per OP ist zwar recht einfach, birgt aber nicht zu unterschätzende Risiken. mehr...

Nicht ansprechbar oder oft traurig: Leiden die Eltern unter einer psychischen Erkrankung, ist das für Kinder schwer zu verstehen. Oft geben sie sich selbst die Schuld daran. Foto: Silvia Marks

Überschattete Kindheit: Psychisch kranke Eltern sind eine Belastung

Hamburg (dpa/tmn) Bei psychisch kranken Eltern leiden nicht nur der Partner oder die Freunde mit, sondern auch die Kinder. Neben den Betroffenen brauchen Sohn oder Tochter daher ebenfalls Hilfe. Nur so können sie lernen, ihre Kindheit nicht für die Krankheit zu opfern. mehr...

Ob Xylophon, Rassel oder afrikanische Bongos: Musikinstrumente geben Kindern die Möglichkeit, sich ohne Sprache auszudrücken. Foto: Silvia Marks

Kraft des Klangs - Durch Musiktherapie Worte finden

Berlin/München (dpa/tmn) Klimpern, Trommeln, Singen: Manche Kinder drücken sich anfangs lieber durch Laute und Musik aus. Das macht sich die Musiktherapie zunutze. Sie kann bei einer Sprachstörung helfen. Auch bei Aufmerksamkeitsproblemen bietet sie sich an. mehr...

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Übersichtskarte
Lauftreffs in der Region

Gemeinsam joggen: Den richtigen Lauftreff finden

Die Joggingschuhe stehen bereit, man muss nur reinschlüpfen. Wenn der innere Schweinehund doch nicht so laut bellen würde! Leichter läuft es sich mit Gleichgesinnten. Lauftreffs zwischen Ruhrgebiet und Münsterland auf einen Blick. mehr...

Meistgelesen | Gesund & Fit
1

Studie: Alkohol in Pubertät beeinflusst späteren Alkoholkonsum

Wer in der Pubertät das erste Mal Alkohol trinkt, erhöht sein Risiko, auch später im Leben mehr und öfter Alkohol zu konsumieren. Foto: Jens Büttner

Mannheim (dpa) Die Pubertät ist eine schwierige Phase. Davon können Eltern ein Lied singen. Sie scheint auch entscheidend für den Umgang mit Alkohol im weiteren Leben. Das haben Mannheimer Forscher herausgefunden. mehr...

2

Preise für Zahnreinigung schwanken stark

Eine Zahnreinigung sollte immer eine zahnmedizinische Untersuchung und Erläuterung der Behandlung umfassen Foto: Hans Wiedl

Mainz (dpa/tmn) Eine professionelle Zahnreinigung kann zu einem strahlenden Lächeln verhelfen. Damit die Zähne weiß blitzen, muss man manchmal aber tief in die Tasche greifen. Ein Preisvergleich bei verschiedenen Zahnärzten kann sich da lohnen. mehr...

3

Knochendichtemessung jetzt öfters als Kassenleistung möglich

Nun kann die Kasse die Knochendichtemessung zahlen, wenn der Patient mit Medikamenten gegen Osteoporose behandelt werden soll. Foto: Oliver Berg

Frankfurt/Main (dpa/tmn) Bisher musste die Messung aus eigener Tasche gezahlt werden - bei einigen Patienten kann die Knochendichte unter bestimmten Umständen neuerdings auf Kassenkosten ermittelt werden. mehr...

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Mit Fingerspitzengefühl und Druck: Osteopathen lösen Blockaden

Feinfühliges Ertasten von Verspannungen und gezielte Handgriffe, um Muskeln zu lockern: Mit diesen Techniken arbeiten Osteopathen. Foto: Franziska Koark

Wiesbaden (dpa/tmn) Eine osteopathische Behandlung ist keine Regelleistung der gesetzlichen Kassen. Aber immer mehr Krankenversicherungen übernehmen zumindest einen Teil der Kosten. Die manuelle Methode soll Blockaden lösen und eine gesunde Balance wiederherstellen. mehr...

ABC der Wirkstoffe

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Das steckt wirklich in Pflegeprodukten drin

Ein Klecks Tiefenwirkung - spezielle Wirkstoffe in Cremes können etwa Fältchen glätten, die sensible Haut beruhigen oder Pickeln vorbeugen.

MANNHEIM Von A wie Aminosäure bis Z wie Zink: In Cremes stecken viele Wirkstoffe. Was sie bewirken, steht aber meistens nicht auf der Verpackung. Doch es gibt eine schlaue Liste, die so einiges über bestimmte Produkte verrät. mehr...

Bleiben Sie gesund!
Ein Klecks Tiefenwirkung - spezielle Wirkstoffe in Cremes können etwa Fältchen glätten, die sensible Haut beruhigen oder Pickeln vorbeugen.

ABC der Wirkstoffe

Das steckt in Pflegeprodukten

Aminosäure, Zink und Co.: Welche Stoffe in Cremes stecken, was sie bewirken.  mehr...

So ist es richtig: Andere Flüssigkeiten als Wasser empfehlen sich nicht zur Einnahme von Arzneimitteln. Foto: Kai Remmers

Tabletten, Tropfen und Co.

Medikamente richtig einnehmen

Darf man Pillen mit Saft schlucken? Was tun, wenn man die Tropfen vergessen hat?  mehr...

Zahnpflege zahlt sich aus, mit einem strahlenden und gesunden Lächeln.

Strahlendes Lächeln

Darauf kommt es bei der Zahnpflege an

Welche Pflegetipps wirklich sinnvoll sind und für ein schönes Lächeln sorgen.  mehr...

Wer schwitzt, ist nicht fit? - Stimmt nicht! (Foto: Mascha Brichta)

Was stimmt wirklich?

Typische Sport-Mythen aufgeklärt

Bei Krämpfen hilft Magnesium. Wer viel schwitzt muss trinken. Stimmt das?  mehr...

Am Anfang liegen und die letzten ein bis zwei Minuten sitzen: So aktiviert man seinen Kreislauf beim Saunabesuch am besten.

Richtig schwitzen

Goldene Sauna-Regeln

Bevor Sie es sich im Wellness-Tempel bequem machen: Die wichtigsten Regeln.  mehr...

Günstig und einfach zu handhaben: Regelmäßiges Massieren mit einer Bürste hilft gegen Cellulite.

Straffe Haut

Das hilft gegen Cellulite

Dermatologen geben Tipps: So lassen sich die Dellen glattbügeln.  mehr...

Das gute Essen an Festtagen oder beim gemütlichen Abend mit Freunden kann einem schon mal auf den Magen schlagen.

Zu viel gegessen

Das hilft gegen Völlegefühl

Wie Sie nach einem üppigen Essen wieder in Schwung kommen.  mehr...

Für einen guten Start in den Tag: Für manche Menschen ist der Kaffee am Morgen plus gutes Buch ein festes Ritual.

Müßige Momente

Diese Alltags-Rituale machen glücklich

Es kann ein Spaziergang in der Mittagspause sein oder der tägliche Morgen-Kaffee.  mehr...

Zwischendurch aufstehen und sich dehnen: Wer im Büro regelmäßig Übungen macht, beugt Rückenschmerzen vor. (Bild: Sven Appel/dpa/tmn)

Locker im Büro

Übungen gegen Rückenschmerzen

Zum Nachmachen: Das hilft gegen Verspannungen und Schmerzen.  mehr...

Die Party mag noch so schön gewesen sein - der nächste Morgen ist es ganz sicher nicht.

Tipps gegen Kater

Feiern ohne Brummschädel

Die Party war ein Knaller, das böse Erwachen folgt am Morgen. So werden Sie fit.  mehr...

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Anleitungen

Im Ernstfall: So leisten Sie Erste Hilfe

Wie funktioniert eigentlich noch mal die Stabile Seitenlage? Und was soll ich tun, wenn plötzlich jemand in der U-Bahn einen epileptischen Anfall bekommt? Oder wenn mein Kind Gift trinkt? Und wie reagiere ich richtig, wenn sich jemand verbrennt? Wir erklären, was im Notfall zu tun ist. mehr...

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