24.12.2012 10:56 Uhr

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Gesundheits-Tipps: Zu viel geschlemmt? Das hilft gegen Völlegefühl

ERFURT Champignon-Crème-Suppe, Lasagne und hinterher noch Sahnetorte... Schmecken tut das alles verdammt gut, doch die Köstlichkeiten können einem auch ziemlich auf den Magen schlagen. Wie Sie nach einem üppigen Essen wieder in Schwung kommen.dpa/Neumann

Das gute Essen an Festtagen oder beim gemütlichen Abend mit Freunden kann einem schon mal auf den Magen schlagen.

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Das gute Essen an Festtagen oder beim gemütlichen Abend mit Freunden kann einem schon mal auf den Magen schlagen. (Foto: dpa)

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Hach, es hat einfach mal wieder zu gut geschmeckt... Und ein kleines Eis passt ja eigentlich immer noch rein, das rutscht!

Doch Vorsicht: Wer es übertreibt und immer wieder zulangt, liegt am Ende womöglich mit Bauchschmerzen auf der Couch. Eein kleiner Kräuterschnaps kann da auch nicht mehr helfen. Dass er die Verdauung ankurbelt ist nämlich nur ein Mythos. "Alkohol sorgt dafür, dass das Essen noch länger im Magen verbleibt", erklärt Maren Schmidt vom Institut für Naturheilkunde in Erfurt.

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Welche Hausmittel wirklich gegen Völlegefühl und Sodbrennen helfen, erklären die Heilpraktikerin und weitere Experten in der Fotostrecke.

Fotostrecke Zu viel geschlemmt? Das hilft gegen Völlegefühl

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