ABC der Wirkstoffe
Das steckt in Pflegeprodukten
Aminosäure, Zink und Co.: Welche Stoffe in Cremes stecken, was sie bewirken. mehr...
26.12.2012 09:27 Uhr
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Studie der DAK: Vorsätze: Bundesbürger wollen weniger Stress und mehr Zeit
BERLIN Der Jahreswechsel ist die Zeit der Vorsätze für ein neues, ein besseres Leben. Rund die Hälfte der Deutschen hält sich sogar angeblich an die eigene Vorgabe. Trotzdem sind zwei Vorsätze über die Jahre hinweg immer wieder Spitzenreiter.
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Mehr Zeit für die Familie und weniger Stress: Das nehmen sich viele Bundesbürger für das Neue Jahr vor. So wie jedes Jahr. Foto: Uwe Zucch (Foto: dpa)
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Weniger Stress und mehr Zeit für Familie und Freunde sind die beliebtesten Vorsätze für das kommende Jahr. Laut einer repräsentativen forsa-Umfrage nehmen sich 59 Prozent der Befragten vor, weniger Stress zu haben. 52 Prozent wollen häufiger Zeit mit ihren Lieben verbringen. Ähnliche Ergebnisse brachten Befragungen in den Vorjahren. Die klassischen Vorsätze sind auch im kommenden Jahr beliebt: Abnehmen will jeder Dritte (34 Prozent) und jeder Achte mit dem Rauchen aufhören (12 Prozent).
Für die meisten Befragten war es kein Problem, die Vorsätze für 2012 durchzuhalten: Rund die Hälfte (49 Prozent) gab an, bis zum Zeitpunkt der Befragung nach den vorgenommenen Regeln gelebt zu haben. Nur 4 Prozent haben bereits nach einigen Stunden aufgegeben und gerade 3 Prozent nach einer Woche.
Für die meisten Befragten war es kein Problem, die Vorsätze für 2012 durchzuhalten: Rund die Hälfte (49 Prozent) gab an, bis zum Zeitpunkt der Befragung nach den vorgenommenen Regeln gelebt zu haben. Nur 4 Prozent haben bereits nach einigen Stunden aufgegeben und gerade 3 Prozent nach einer Woche.
Das ist die Vorsätze-Top-10 für 2013:
1. Stress vermeiden oder abbauen (59 Prozent)
2. Mehr Zeit für Familie / Freunde (52 Prozent)
3. Mehr bewegen / Sport (51 Prozent)
4. Mehr Zeit für sich selbst (48 Prozent)
5. Gesünder ernähren (44 Prozent)
6. Abnehmen (34 Prozent)
7. Sparsamer sein (30 Prozent)
8. Weniger fernsehen (14 Prozent)
9. Rauchen aufgeben (12 Prozent)
10. Weniger Alkohol trinken (11 Prozent)
Zur Studie
Auftraggeber der Umfrage war die Krankenkasse DAK. Für die Studie wurden 3019 Menschen ab 14 Jahren im Zeitraum vom 13. bis 30. November 2012 befragt.
Auftraggeber der Umfrage war die Krankenkasse DAK. Für die Studie wurden 3019 Menschen ab 14 Jahren im Zeitraum vom 13. bis 30. November 2012 befragt.
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